Tra mare e monti il Barefooting… camminare a piedi scalzi

Tra mare e monti il Barefooting… camminare a piedi scalzi

Percepire sulla pelle tutta l’energia positiva della natura! E’ il beneficio che si sperimenta con piacere praticando il Barefooting, cioè il camminare a piedi scalzi. Ovviamente il Barefooting si potrà praticare su superfici adatte e senza rischi: un morbido prato… Leggi tutto l’articolo su “Tra mare e monti il Barefooting”…

Benessere a bordo di Costa Crociere

Benessere a bordo di Costa Crociere

Per la prima volta una vera SPA firmata Terme di Sirmione Due eccellenze italiane, Costa Crociere, compagnia crocieristica leader in Europa, e Terme di Sirmione, il primo operatore termale in Italia, hanno creato una sinergia per offrire vacanze sempre più attraenti e benefiche. Da oltre 70 anni, lo storico marchio Costa Crociere propone la più […]

I migliori hotel per relax e dolcevita

I migliori hotel per relax e dolcevita

Il Vallese in inverno non è solo sci, ma tanto di più. (il maestoso ghiacciaio dell’Aletsch Arena, per citarne uno, incanta con il suo incredibile spettacolo naturale), un Sito Alpino Patrimonio Mondiale dell’UNESCO (la regione Alpi Svizzere Jungfrau Aletsch), sei destinazioni termali e ristoranti pluripremiati, un lungo weekend nel Vallese si colorerà di emozioni ed […]

Le Terme di Saturnia: tra benessere, sport e relax

Le Terme di Saturnia: tra benessere, sport e relax

IL PARCO TERMALE Con le sue quattro piscine termali all’aperto, gli idromassaggi e i percorsi vascolari ad acqua fredda e calda, il Parco piscine delle Terme di Saturnia è uno dei più grandi della Toscana e si presenta come una vasta oasi interamente dedicata al relax. Qui ci si può semplicemente immergere e godere del […]

Levico Terme: in Trentino un itinerario imperiale

Levico Terme: in Trentino un itinerario imperiale

Le nostra rivista Turismo all’Aria Aperta vi porta in Trentino a Levico Terme, in Valsugana: un itinerario all’interno del parco storico più grande del Trentino, frequentato nell’Ottocento dagli Asburgo. Una passeggiata in questo suggestivo parco dove ambiente e storia si fondono in un ambiente ricco di nobiltà.   Per leggere l’articolo completo clicca qua: Levico […]

Croazia: benessere biologico tutto l’anno

Croazia: benessere biologico tutto l’anno

Le terme sono aperte tutto l’anno e regolarmente frequentate anche da famiglie con bambini per trascorrervi le vacanza estive o i fine settimana. Una caratteristica dell’acqua termale è innanzitutto questa: è acqua biologica, cioè pura, dato che proviene direttamente da centinaia di metri di profondità In Croazia gli stabilimenti termali il più delle volte coincidono […]

Sauna Finlandese nella Regione dei Laghi

Sauna Finlandese nella Regione dei Laghi

Volete provare una vera sauna finlandese? Ecco  come organizzare un viaggio in Finlandia. C’è solo l’imbarazzo della scelta. Bici, macchina o  barca. Ogni mezzo va bene per esplorare l’immenso universo dei laghi che segna il paesaggio finlandese. E tutti troveranno il loro itinerario preferito. Famiglie, coppie, sportivi e amanti della natura ritaglieranno un percorso particolare […]

Dormire male: conseguenze e soluzioni per un sonno migliore

Dormire male: conseguenze e soluzioni per un sonno migliore

Dormire male di notte è sicuramente dannoso per il nostro corpo. Riposare di notte è essenziale per la nostra salute, durante il riposo le membra e il cervello si rinnovano dagli sforzi affrontati durante la giornata appena passata. I problemi legati alla mancanza di sonno possono recare danni al nostro organismo. Le cause del dormire […]

Trattamenti sleep-friendly

Trattamenti sleep-friendly

Un buon sonno è la migliore ricetta per il benessere: favorisce la rigenerazione della pelle contro l’invecchiamento cutaneo, aiuta a dimagrire, allontana lo stress, disintossica l’organismo Di Franca D. Scotti Leggi l’articolo completo… Trattamenti sleep-friendly

ZEN-A Fiera Benessere ai Magazzini del cotone del Porto Antico – Genova

ZEN-A Fiera Benessere ai Magazzini del cotone del Porto Antico – Genova

Genova diventa per un week-end la capitale del benessere naturale in tutte le sue forme! Presso i  magazzini del cotone congressi del Porto antico di Genova esposizione, vendita, dimostrazioni, esibizioni, pratiche di gruppo e conferenze, tutto dedicato al benessere nella sua accezione più ambiziosa: star bene in modo naturale! Un ricco calendario di eventi, esibizioni, corsi, […]